« Pour des repas complices et sereins. »
Consultante en Lactation et Nutrition Pédiatrique & Périnatale à Bourgoin-Jallieu
Je m’appelle Elsa Vacher, j’accompagne les familles autour de l’allaitement, du biberon, de la diversification et des troubles alimentaires. Pour des repas complices, sereins et gourmands 🍼🍒 pour vos minis et vous.
📍 Consultations à domicile (proche Bourgoin-Jallieu, Lyon, Grenoble, Chambéry), au cabinet prochainement à Saint-Savin et partout en France à distance en Visio.



Un accompagnement spécifique adapté
Un besoin, une solution.
Chaque famille, chaque bébé, chaque enfant a son histoire.
Voici les principales situations pour lesquelles je suis formée pour vous aider.
🍒
Allaitement
Mise au sein, douleurs, montées de lait, tirage, sevrage en douceur, reprise du travail.
🍼
Biberon
Choix du lait, tétine, quantités, relais sein biberon, repas biberon paresseux.
🥴
Reflux et RGO
Reconnaître le RGO, apaiser, réduire les régurgitations, adapter les repas en fonction.
🥕
Diversification
Commencer la DME, purées, textures, timing, portions, aliments à éviter.
😗
Troubles de succion et de l’oralité
Frein de langue, hypersensibilité orale, refus du sein ou du biberon.
🙅
Intolérances et Allergies alimentaires
Diagnostic, éviction et réintroduction sécurisée (APLV, œuf, arachide), distinguer, tester, équilibrer les repas (lactose, gluten, FODMAPs).
🥵
Phobies alimentaires
Néophobie, ARFID, hyper sélectivité : sortir des blocages sans forcer.
🥑
Grossesse et
Post-partum
Nutrition prénatale, éviter les carences, favoriser l’équilibrage alimentaire, récupération, lactation, retour à soi.

Ne laissez pas le stress et les doutes s’installer.
Faites de chaque repas un moment de complicité et de joie.
Ici on écoute son corps avant tout.

Maman d’une mini de 3 ans, consultante en lactation à Bourgoin-Jallieu, je suis spécialisée en nutrition pédiatrique et troubles alimentaires.
Je vous accompagne avec bienveillance sans injonction, sans culpabilisation, à votre rythme et à celui de votre enfant.
✨ Comment faire appel à moi ✨
Trois façons d’être accompagné.e.
Chaque formule est pensée pour s’adapter à vous : votre situation, votre localisation, votre budget, votre disponibilité.
🧋 Consultation à domicile
1h30 · Isère (38)
90€ /séance
Idéal pour un premier bilan complet, observation d’une tétée ou d’un repas, ajustement des postures directement chez vous.
- Bilan complet à domicile
- Observation en situation réelle
- Plan d’action personnalisé écrit
- Suivi par message pendant 15 jours
👩🏼💻 Consultation Visio
1h30 · Partout en France
80€ /séance
Toutes les situations qui ne nécessitent pas de présence physique — invitation WhatsApp ou Google Meet.
- Rendez-vous depuis chez vous
- Support d’observation en direct
- Compte-rendu écrit envoyé après
- Suivi par message pendant 10 jours
💌 Suivi longue durée
1h00 · RDV de suivi post bilan initial
55€ /séance
Situations complexes : troubles de l’oralité, ARFID, APLV sévère, diversification difficile.
- Consultation initiale approfondie
- Rendez-vous de suivi
- Messagerie prioritaire
- Coordination avec vos autres professionnels
Des repas complices, sereins & gourmands.
Ma promesse 🍪

01.
On écoute
Un premier échange pour comprendre votre histoire, vos essais, vos ressentis.

02.
On construit
Un plan personnalisé, à votre rythme, avec des repères concrets et rassurants.

03.
On avance
Un suivi bienveillant : ajustements, encouragements, réponses à vos doutes.
La voix des parents soulagés.
Ils partagent leur expérience en toute transparence.
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« Quand j’ai rencontré Elsa, je venais d’accoucher de mes jumeaux. Ma lactation étant perturbée par le rythme et les conditions de la néonat, mes deux bébés prématurés avaient du mal avec la succion au sein. Les conseils d’Elsa m’ont permis de faciliter la prise au sein et de booster ma lactation. Ma fille avait du mal à s’alimenter sans sonde car la prise de biberon ou du sein était trop fatigante pour elle. Elsa m’a conseillé différents outils autres que le biberon, ce qui a été bénéfique car quelques jours plus tard nous sortions de l’hôpital. »
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« Elsa est intervenue pour animer un atelier autour de l’alimentation du bébé (allaitement, DME…). Elle a su se montrer très à l’écoute, bienveillante, sans jugement et extrêmement rassurante, tout en apportant de précieux conseils. Elle m’a notamment aidée à mieux comprendre le choix de mon lait infantile, les différents types de biberons que je peux utiliser, ainsi que la bonne position et la succion de mon nouveau-né. Un grand merci à elle pour la qualité de son intervention. »
“
« Après mon accouchement par césarienne, j’avais envie d’allaiter ma fille et j’ai réussi. Puis à 8 mois post partum je voulais trouver des solutions pour la sevrer de manière douce et naturelle avant de reprendre le travail. Elsa m’a bien conseillée et m’a apporté des clés concrètes pour intégrer une routine adaptée à mon quotidien d’entrepreneure notamment dans mon alimentation, mais aussi dans le mouvement pour reprendre le sport à mon rythme. Je recommande absolument pour vivre sa parentalité en toute sérénité. Merci Elsa. »
Bien manger devient un jeu d’enfant.
🍉 Parce que chaque enfant et parent avance à son propre rythme. Mon rôle est de vous guider pour comprendre chaque signaux du corps, du sommeil et besoins spécifiques.
Avec les Minis Foodies, nous utilisons le jeu, la curiosité naturelle et l’exploration sensorielle pour que votre enfant devienne l’acteur joyeux de son assiette, en toute sérénité. 🥰

Contact
Elsa Vacher — Consultante en lactation à Bourgoin-Jallieu et en nutrition pédiatrique, spécialisée dans les troubles alimentaires. Domicile (Isère 38) et visio partout en France.
Les consultations proposées s’inscrivent dans une démarche de bien-être et d’accompagnement nutritionnel. Elles ne remplacent pas un suivi médical en amont.
Siret : 10487304700013
Téléphone : 06 31 93 08 19
Mail : elsa.vacher@outlook.com
Instagram : minisfoodies
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